解忧暖心喵app v2.0.21

解忧暖心喵原名为飞小凡，是一款专注于青少年心理健康的软件，使用解忧暖心喵app，就能在线诉说你的心事，在这里你的所有心事都有人倾听，在线测试个人心理，保密资讯不泄露用户隐私，有需要的用户不妨来下载体验吧。

解忧暖心喵介绍

暖心喵-青少年心理匿名问答社区!暖心喵是一款关注青少年心理健康开发的APP，为与家长搭建一个沟通理解的桥梁，并提供专业的心理咨询帮助。

整个app的特色之一是采用“匿名”交流，让孩子没有顾忌的在平台中畅所欲言，说出无法当面向父母和老师们想说的话，需要时寻求专业的心理咨询。

同时，父母老师们也能在平台中看到孩子的所思所想，更好地了解自己孩子。

除此之外，平台还提供青少年应当了解的心理知识与适合青少年获取的资讯，丰富课余生活。更有专业亲子教育指导，帮助家长更好地与孩子沟通，和孩子共同成长。

软件功能

【公益心理咨询】

青少年专属福利，2元约聊心理咨询师。

【最新心事门】

你的每个心事都有人倾听，给你暖心回应

【解忧信箱】

当你遇到烦恼、忧愁想要倾诉或是开心、喜悦希望分享的时候，都可以写信给暖心喵。

【七天打卡领礼物】

连续7天早起打卡，养成早起好习惯的同时，还可以把礼物带回家!

【心理测试】

这里有专业的心理测评，也有趣味的放松测试，探索内心真实的自己。

【神秘圈子】

丰富多彩的圈子，各种有趣的话题在神秘圈子里等着你，再也不会感到孤单!

平台优势

● 集结上百位专业心理咨询师，一对一咨询，为青少年提供适合的心理援助

● 匿名问答社区，学生/家长/老师/咨询师敞开心扉，畅所欲言

● 被评为及担任上海市团市委青少年维权岗、华东师范大学青少年发展研究中心、上海市普陀区先进社会组织

怎么保持青少年心理健康?

要多去关心青少年。

无论是家长还是老师，都应该尽量多地去关心青少年，只要我们多关注他们，才能发现他们存在的问题，对于普遍性的问题，我们可以提出建设性意见和措施，对青少年有所帮助。

不要给予过度压力。

孩子的心理承受能力是非常有限的，所以，我们家长应该给青少年适当的压力，千万不要过度给他们压力，否则，他们的内心可能会承受不了而崩溃，产生严重后果。

培养一些业余爱好。

青少年一定要多培养一些兴趣爱好，而不是只知道死读书，因为，兴趣爱好能够帮助他们调节心理，当压力大的时候，可以通过这些爱好，让他们暂时忘掉烦恼，缓解情绪。

体育锻炼有助宣泄。

如果孩子的心理压力非常大的话，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的孩子精力比较旺盛，所以，当他们运动后出一身汗，就会让心情更加舒畅。

多与同龄人交流。

年轻人在一起往往会有所交流，而且交流起来也会很顺畅，因此，我们家长应该在关注孩子心理的同时，尽量多创造一些与同龄人交流的机会，比如亲戚朋友家里的兄弟姐妹。

树立正确的得失观。

对于青少年来说，还没有树立一种特别完善的人生观，特别是得失观还没有完全健全，总是患得患失，而一点失去了某些看起来很重要的东西，就会心里想不开。

遇事不要憋在心里。

有很多内向的青少年，遇到困难，或者是一些想不开的事情，总是憋在心里，不去与人沟通，这样的结果就是让他们更加压抑，而这种压抑变得久了，就会形成心理问题。

更新日志

1. 神秘岛屿等你发现，更新聊天群组功能

2. 更新等级成长体系，可以升级啦!

3. 消息重大更新，再也不会漏看消息啦!

4. 各类bug更新体验优化

特别说明

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