生酮饮食减肥最新版 v2.4.1

生酮饮食减肥app是一款通过调整饮食营养比例来达到减肥效果的软件，里面有很多丰富的饮食搭配，让用户不需要节食就能轻松瘦下来，给需要减肥人士带来了福利。

软件介绍

生酮饮食app里有超过100+个美味，30W+的生酮食物库和一个全面的生酮饮食指导。

每一个低碳水化合物食谱都是美味的——我们知道，因为我们只分享我们喜欢的。

生酮饮食app让你感觉更好，生活更好，吃得更好，在美味的饭菜中保持饱腹感。

软件亮点

— 根据具体的身体类型和活动水平个性化你的宏观目标。

— 查看和记录营养目标，记录你燃烧的卡路里和步数，喝水情况。

— 记录你的体重变化。

— 查看卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物(应用程序可以选择计算总碳水化合物)。

— 了解生酮饮食的好处和副作用。

软件优势

【健康资讯】

生酮知识、营养科普、健康生活、生活美学，有料、有趣、有品的健康资讯帮你提高生活水平。

【生酮商城】

健康食品、保健食品、健康装备、营养代餐。

【健康管理】

体重记录、饮食记录、运动记录、习惯打卡、摄入建议、健康报告，健康全程跟踪，科学、安全、规范的体重管理专家。

【酮友圈】

加入减脂群聊，认识更多酮学，选择对的圈子，就是成功了一半，和圈子里的酮学一起愉快的掉脂肪吧!

【专业咨询】

疑难解答、方案定制、健康评估、健康监控、膳食指导，专业营养师一对一服务，实现精准、快速、健康的减肥目标。

有关生酮饮食机制

生酮饮食是一个高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食，它模拟了人体饥饿的状态。脂肪代谢产生的酮体作为另一种身体能量的供给源可以产生对脑部的抗惊厥作用。其具体的抗惊厥机制还不清楚。

一般认为可能有以下几方面1. 改变脑的能量代谢方式。

2. 改变细胞特性，降低兴奋性和,缓冲癫痫样放电。

3. 改变神经递质, 突触传递, 神经调质的功能。

4. 改变脑的细胞外环境, 降低兴奋性和同步性。

小编点评

生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食，是一款不需要节食就能达到减肥效果的方法，有需要的朋友可以点击下载！