智医宝产品依托现有的区域卫生信息平台、个人出生医学报告业务数据为居民提供个人电子健康档案,个人出生报告、在线取证、个人疾病预测报告、检验报告、影像报告、诊后评测等一系列服务,真正做到打破信息孤岛,把医疗数据“还给”患者,让患者“拥有”自己的健康档案,做到健康信息可追踪、可量化、可管理,让患者从医院就诊的思维转变为自我健康管理。
健康的小常识:
1、多喝水,这是在健康养生里强调再强调的事,尤其早起空腹喝一杯水对肠胃非常好。
2、多吃水果,秋天人体养分流失的很快吸收的又不好,所以要多吃一些水果补充维生素。
3、不要熬夜,长期熬夜会带来肝肾功能衰退,上火,缺水等一系列健康隐患。
4、喝酒的时候不要兑着喝,尤其是与碳酸饮料勾兑,这样会很容易引起酒精中毒。
5、晚饭不要吃太多,晚上运动量少吃太多不好消化,对肠胃不好。
6、洗头时,在温水中加些盐,用盐水来洗头,这样可以防止掉头发,同时也会使头发洗得更干净。
7、风油精治烫伤,对于小范围轻度烫伤,可将风油精直接滴敷在烫伤部位上,每隔四小时滴敷一次。
8、夏天“吹空调”以成为习惯,但长时间吹空调反而特别容易中暑,在办公室、家中要多喝盐开水防中暑。
9、女性每晚
睡前喝点红酒,可以养血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸,可改善肌肤状况。
10、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。
11、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好。
12、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。
13、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
14、女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。
15、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。