Dq

晨练后适宜睡“回笼觉”吗 蚂蚁庄园1月22日答案分享

发布时间:2022/01/22 09:59:10来源:

晨练后适宜睡“回笼觉”吗,很多小伙伴们一定都不知道吧,今日小编给小伙伴们带来了一篇关于蚂蚁庄园1月22日答案分享,小伙伴们不要错过了哦。

蚂蚁庄园1月22日答案分享

1.晨练后适宜睡“回笼觉”吗

A、不适宜

B、想睡就睡

2.正确答案:不适宜

晨练后适宜睡“回笼觉”吗 蚂蚁庄园1月22日答案分享

3.答案解析:

晨练之后身体血液循环会变快,这时候进行睡觉,由于人体处于静止状态,那么就很容易导致人体静脉血管失去律动,导致心血量减少,易造成心脑肺等缺血缺氧,不利于心肺功能恢复;

运动产生的大量代谢废物如乳酸,淤积于肌肉、关节、易让人四肢酸痛等,对人体的健康造成伤害。