汤圆有什么营养?汤圆的营养价值揭晓

元宵节是我们中国的传统节日之一，人们在元宵节都会吃汤圆，元宵节吃汤圆已经成为一种传统习俗，那么汤圆有什么营养呢?汤圆的营养价值是什么呢?请看下面的介绍。

汤圆的营养价值

营养成分

汤圆以精白水磨糯米粉为皮，用猪油、白糖、黑芝麻粉为馅，汤圆皮薄而滑，白如羊脂，油光发亮，滑润味美。

营养分析

1、汤圆的营养成分在于丰富的馅料。现在市场上的汤圆馅料多种多样，符合不同的口味和营养需求。比如最常见的黑芝麻陷，黑芝麻具有乌发防止心脏病等功效，是食物中补充营养的佳品。

2、汤圆在制作中因加入不同的馅料，其营养含量也各不相同，但大多以糯米粉为皮，不宜消化，不可多食。