咪咕善跑ios版是咪咕互娱公司为用户打造运动健康的平台。针对不同的用户群体,组合安排不同器材、不同阶段的健身目标,并有健身专家为每个用户制定长期系统科学的健身计划,帮助用户健康健身。
咪咕善跑软件运动方面采用了全新的交互模式,包括室内模式、室外跑步模式、骑行模式和步行模式,扩大了用户对场地的选择,也增加了用户对运动模式的选择。在此基础上增加了热身和拉伸的功能。跑步前的热身运动可以防止受伤,适当放松身体。同时还连接了咪咕音乐和咪咕听书。在运动过程中,用户还可以根据运动的节奏选择相应的运动音乐频道。
咪咕善跑,中国移动咪咕公司运动健康赛道明星产品,健身、跑步、运动、饮食为您全方位提供专属健康服务方案。
每周3天轻健身,2天轻断食,每次训练10分钟——依托莫斯利轻健康理论体系,咪咕善跑推出“321轻计划”。
以短时高效的运动方式和控 糖低卡的合理饮食,帮助用户改善健康状态,享“瘦”轻松生活。
莫斯利IP专栏、签约大V作品、独家健身课程、健康轻食推荐、运动创意内容……咪咕善跑端内集合10000+图文干货与精选视频。
轻健身课程体系智慧化重构,全方位模拟用户训练场景,提供自主研发综合算法计算热量消耗。
【定制训练和饮食计划】
-莫斯利的轻健身轻禁食的理论基础,科学高效的训练饮食计划,值得一试。
-跑步计划、久坐舒缓计划、快速瘦身计划丰富的计划体系,适合各类人群。
【记录健康数据】
-记录跑步、健身、饮食、骑行、行走,精确记录每公里里程和卡路里消耗,见证你的身体变化。
-咪咕善跑连接HealthKit,可以同步“健康”数据。
【新增UFC精英训练课程】
UFC PI与咪咕善跑共同开发了一套以大众健康生活理念为核心,创新发展“民用”的科学训练体系。课程包括综合格斗、力量与体能、青少年健康、运动康复理疗、运动营养。登录咪咕善跑UFC专区即可欣赏。
本次版本更新修复了一些问题。