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蘑菇头姨妈痛表情包 完整版

大小:72KB更新:2018-07-21
类别:QQ 表情系统:XP/Win7/Win8/Win10

软件介绍

蘑菇头姨妈痛表情包非常生动形象的表达了女生来姨妈时候的心情,站也不是,坐也不是,躺也不是,肚子疼倒是有事,下面小编就准备了这组蘑菇头姨妈来了表情图片,欢迎下载!

蘑菇头姨妈痛表情包

表情包预览

蘑菇头姨妈痛表情包
蘑菇头姨妈痛表情包

蘑菇头姨妈痛表情包
蘑菇头姨妈痛表情包

使用方法

QQ添加:

方法一:

1.下载解压缩

2.双击eif文件,即可自动导入,等待成功即可。

方法二:

1、下载解压缩;

2、登陆qq后,随意点一个号码聊天;

3、在表情管理中,直接导入qq表情包即可。

微信添加:

1、将表情上传到手机中,

2、打开微信,点击"我",

3、在表情中点击"设置"按钮中点击"添加的表情"

姨妈期间饮食注意事项

1、忌生冷食物,宜食温热。祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

2、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

3、要防止缺铁,荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。

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