宅健app安卓版 v1.1.5

宅健app一款针对健身运动用户打造的手机掌上健身客户端，包含了所有健身方便的专业知识，以及专业的教学训练，想要健身运动的用户宅在家里也能很好的接受专业的健身训练，感兴趣的用户快来下载吧!

宅健app优势

1、宅健运动接收并分析用户使用Smart Stepper的体重及运动信息，提供更佳的健康运动建议，制定切实可行的健身计划。

2、用户通过宅健运动跟好友分享自己的健身减肥体验。

3、提供更多更全更具时效的健康社区分享与健康咨询。

4、科学全面的运动数据、食物热量统计分析。

宅健app功能

1、解决碎片化健身问题

利用碎片化的时间，想运动就运动，想瘦身就瘦身，不用特意挑时间运动;

2、加入燃脂部落，搞定所有健身问题

app内有丰富的社区版块和部落版块，方便用户交友聊天，讨论健身问题。

3、体重管理、跑步记录、在线视频教程、健身房运动和饮食方案咱们全搞定!

软件不仅记录用户的体重变化，还记录跑步数据，支持在线观看运动视频，更有特色的科学营养套餐推荐。

宅健app特色

智能训练计划

- 基于您的个人参数和目标

- 特别专注于您的身体虚弱部位

- 根据您的反馈和进度进行实时的计划调整

- 由您管理自己的锻炼计划，并选择每周的锻炼次数

简短又简单视频健身

-每次时间只有6分钟

- 视频和音频教练帮助

- 各式各样的练习

动机

- 新健身音乐源源不断为健身提供动力。

- 智能提醒，让您始终追随锻炼计划，监控体重的变化。

- 详细的体重变化统计信息

- 有益提示成为健康快乐生活的灵感