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健身计划Step1:你需要准备什么?
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健身计划Step2:你选择付出什么?
不积跬步无以至千里,健身塑性非一日之功,每天利用闲暇完成“今日计划”,不断坚持下来琐碎的5分钟会带给你超越细节、悦变悦美的惊喜!
健身计划Step3:你能够得到什么?
量身定制的健身计划、丰富的私教视频课程、分类明晰的分解动作、活跃有爱的社区圈子、精选专业的心得小记、奖励赞赏的成就勋章、伴你成长的运动记录......
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除此之外,还要根据你的工作体力消耗程度,以往运动情况,拥有运动器械,健身方向,塑形需求,以及伤病情况等,多方面考察后给你的身体状态打分!
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