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《入门体式精选》(包括入门体式及多种拜日式串联讲解)
《日常瑜伽练习》(包括清晨唤醒能量、午间充电、傍晚舒缓、助眠晚安)
《肩颈理疗》(包括医生瑜伽课程系列,对身体多个部位进行针对性地练习,缓解疼痛、修复损害)
《提升运动表现》(包括多堂运动前后的瑜伽课程,有助于舒缓肌肉、提高柔韧性及平衡感。)
《Mamaste,孕产瑜伽陪伴你!》(包括怀孕三个阶段的练习,以及产后的修复练习)
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