GoPick决定选择app是一款为选择困难综合症患者量身打造的软件,这里有很多相关数据能够帮助你做出最合适的选择,让你面对选择时不再烦恼。
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树立自信
很多时候出现选择困难是源于不自信,生怕所作出的选择不够好,甚至会给自己带来不良影响。改善方法之一就是不断增强自信心,例如面对那些无关紧要的选择时,可试着果断做出一种选择,并告诉自己这是最好的选择,实践证明这种精神暗示法对于改善选择困难问题还是很有成效的;
对比选项
其实面对琐碎的小事时无需过多做对比,但是当面对人生大事的抉择时,不妨将所有选择项目都列出来,对每个选项依据几个要素进行打分,然后选择得分最高的选项,以此方法不但能做出理智的选择,而且自己也不会那么纠结了;
不追求完美
具有选择困难症状者往往有完美主义倾向,他们常发现无论哪个选项都不是完美无缺的,结果就导致自己不想也不能做出任何选择。很客观地说,完美是不存在的,与其事事追求完美,倒不如在做出不甚完美的选择后努力获得最好的结果;
认清自己内心
很多人不能了解到自己内心所需,不能明确获悉通过做某件事要得到怎样的结果,以致常感觉选择困难,举个简单的例子,吃晚餐就是为了填饱肚子,至于去哪家餐馆其实影响都不大,正所谓条条大路通罗马,只要能达到自己的目标,至于选择哪种途径或许就没那么重要了;
减少选项
通过减少选择项从根本上改善选择困难症,例如常纠结于出门该选择哪双鞋子的话,不妨只摆出一双鞋,将其它鞋子暂时封存起来;或者针对自己常纠结的问题做个计划表,规定好自己某个时间段处理某问题时要做的具体选择并严格遵守,如此来感受没有选择的幸福感;
决定后不纠结
无论做出选择的过程中如何让你感到困惑,对已经做出的选择就不要再纠结于是对是错了,毕竟如果面对的不是那些大是大非问题,就没有严格的对与错。时常让自己纠结过往,只会导致在今后做选择时畏首畏尾,生活变得步履维艰。
生活中,许多人面对选择时,都会犹豫不决,很难下决定。这是选择综合症的具体表现,该应用软件就是为了解决你的犹豫不决而产生的,用户可以利用其中的功能,比如滚轮、转盘、掷骰子、石头剪刀布等,帮你做出选择,从此不再困惑。
很多人有选择困难症,在做出选择的时候很难去决定,GoPick决定选择app在很短的时间里面解决你的选择困难症,让你变得轻松。欢迎下载使用!