发布时间:2020/09/20 09:33:20来源:
踮脚走路可以瘦腿吗?估计有很多人都听人说起过,这样做真的有用吗?最后的答案是可以吗?小编这里为大家整理了部分资料,就来和小编一起来验证吧。
踮脚走路,可以瘦腿吗?
不可以
踮脚走路最多只能起到拉伸肌肉的作用,如果姿势不对,可能让腿部肌肉更发达。无论是否踮脚,腿部的肉肉都不会增减。想要减少腿部脂肪,还得多运动哦。