发布时间:2020/09/27 09:55:32来源:
属于三高人群的老人不吃肉就能降血脂吗?很多人都以为三高大多数原因都是荤菜吃多了造成的,只要有效控制就可以降低血脂,是这样的吗?来和小编一起看看吧。
属于“三高”人群的老人,不吃肉就能降血脂吗?
能
不能
血脂与肉类中含有的脂肪并不对等,且肥胖、糖尿病等多个因素都可能导致血脂偏高,所以单纯不吃肉并不能降血脂。一般适当吃肉,是不会使血脂升高的。如果完全不吃肉,反而会对健康造成损伤。