诚医护肝iphone版 v1.2.5

诚医护肝ios版是专为肝病患者打造的一个医疗服务平台，提供病例咨询、电话咨询、专家会诊、门诊预约等一系列服务，极大限度的为患者打造优质的就医环境，欢迎前来下载体验。

主要功能:

1.视频直播和录播，图文传输

2.患者贴吧圈子，互动交流社区。

2.进行多种线上咨询，会诊、转诊、电话咨询、病例咨询

4.病例管理，管理所有咨询后的病例。

5.类微信交友功能，与医生和患者建立好友关系，私聊和群聊

版本 1.2.5 中的新功能

1.增加积分体系，用户可以在任务中完成相应任务获得积分;

2.增加积分商城，用户可以用自己的积分在商城中兑换商品;

3.优化软件并修复已知Bug。

保护肝脏的方法：

1.保持正常体重

体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的几率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。“如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的，”台北荣总肠胃科主治医师黄以信说。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。

2.注意饮食卫生

不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

3.不喝酒

人们所饮入的酒精都要经过肝脏进行代谢，当酒精过多，肝脏的代谢功能下降时，酒精中的主要成分乙醇就要经过乙醇脱氢酶的催化作用变成乙醛，而乙醛对人体有巨大的作用，最终人体的肝脏在乙醇和乙醛的作用上形成了酒精肝。所以说嗜酒是最主要的造成酒精肝的原因。

4.远离各种可能受血液污染的器具

避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

5.均衡饮食

为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其他食物，或者是“低糖饮食”——高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55%～65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食)，11%～15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类)，20%～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。