健身计划 v3.1

健身计划app这是一款专业的健身指导软件，健身计划的特色在于它会更具你的选择自由锻炼那一带的肌肉群，并且会为你的实际情况而制定不同的计划，怎么锻炼?想锻炼出什么效果?怎么保持体形？都会为你详细解答！

健身计划这是一款专业的健身指导软件，旨在帮助用户有重点的训练身体各个肌群，最终达到健身健美的效果。软件已经为身体各个部位制定了专业的健身计划，并给出专业的示范动作，简单实用。

◆上线一周，Appstore健康健美类排名前三!

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◆日均下载过万!

◆数百万健身爱好者的私人教练!

软件内容共分为9大块：

1、Abs 腹肌训练

2、Back 背部训练

3、Biceps 肱二头肌训练

4、Calf 小腿训练

5、Chest 胸肌训练

6、Forearms 前臂训练

7、Legs 腿部训练

8、Shoulders 肩部训练

9、Triceps 肱三头肌训练