Hourly Activity Alerts Mac版 v1.7

Hourly Activity Alerts Mac版是Mac平台上的一款休息提醒软件，Hourly Activity Alerts Mac版能够具体记录你在电脑前的活动时间，然后还会定时提醒你需要休息一下，保护眼睛和身体，因为久坐会引起许多疾病，这是一个非常棒的健康提醒软件。

Hourly Activity Alerts Mac版软件特色

研究表明，长时间的久坐与心脏病，糖尿病，肥胖，癌症和抑郁症以及肌肉和关节问题的风险显着相关。即使你符合典型的运动指导方针，长时间坐着仍然会损害你的健康。幸运的是，每小时移动几分钟，减少了坐着的负面影响。Hourly Activity Alerts Mac版就是一款帮助你调节坐姿时间，提醒注意休息的健康软件。

Hourly Activity Alerts Mac版功能特征

- 易于阅读的饼图数据显示

- 使用简单的鼠标悬停访问易于使用的界面

- 定制的提醒，可以提醒你，如果你花太多时间坐在盯着你的屏幕，无论是坐在，一个小时，甚至一天。每小时活动警报可以准确跟踪您的使用情况。

- 您可以决定何时弹出警报。使用我们的默认值或设置自己的自定义时间限制

- 所有警报都可以静音

- 所有警报都可以发送到通知中心

- 优雅，多彩的显示预设

- 动画状态菜单栏图标