专题介绍:

每天在电脑前久坐而又长期忘记要休息，对身体健康是极为不利的。患心脏病的几率提高了64%，减损七年高质量的生活，增加换上某种癌症的危险，还有眼睛疲劳、视力下降、颈椎病、体重增加和胆固醇过高……换言之，久坐会要了你的命。这确实是个噩耗。不过好在久坐并不是很难克服的坏习惯，小编为大家推荐几款Mac平台上的健康提醒软件，软件能够定时提醒你休息，按时饮水，保持良好坐姿，希望能对大家有所帮助。